2017-06-10から1日間の記事一覧

ニキビができたら取り入れたい!美肌に最

ニキビができたら取り入れたい!美肌に最適なハーブ2セージシソ科で紫色の小さな花をつけるセージは毛穴の引き締めや吹き出物特有の赤みを抑えてくれます!ドクダミドクダミ茶でもよく聞くドクダミは代謝を上げてくれて、抗菌作用もあるので吹き出物を原因…

ポリフェノール、ビタミンB群が入ったア

ポリフェノール、ビタミンB群が入ったアサイーなどのベリー類。ビタミンAを含むマンゴー、柿などが美肌維持に役立ちます。