平日は7時間寝て、昨日は7時間二度寝4時間昼寝1時間、今日も7時間ガッツリ寝て、めちゃくちゃ美肌になってしまったロングスリーパーにも程がある

洗顔の時はゴシゴシ洗わないこと。洗顔後、拭くときはタオルでやさしく抑えるように水分をふき取ります。

美肌力で選ぶなら八丁味噌を食すべし！八丁味噌には大豆イソフラボンが豊富に含まれてます。さらに抗酸化作用もあるのでお肌のサビを取ってくれて老化を防いでくれるだけじゃなくって、女性らしいふんわりとした肌に導いてくれます