2017-08-19から1日間の記事一覧

すっきり甘酒乳酸菌入り甘酒米糀を使って

すっきり甘酒乳酸菌入り甘酒米糀を使っているのでノンアルコールです。さらっとした飲み心地腸内環境を整え、体の中からキレイに美肌効果がスゴい

3日で小顔になれる!ベロ回し体操!ぐる

3日で小顔になれる!ベロ回し体操!ぐるぐると円を描くように舌で歯茎をなぞるようにして右回り25回、左回り25回。これを1日に2回行う。きついけど美肌や小顔に効果的むくみや二重あご解消にも

ブルーベリーにはビタミンCと抗酸化物質

ブルーベリーにはビタミンCと抗酸化物質が含まれています。体内の毒素と戦って、ツヤのある肌を作ってくれるんですよ。肌トラブルの代表、ニキビにも効くようです。イチゴ、ブラックベリー、ザクロもブルーベリーと同じく美肌効果があるんですよ。