運動しましょう。

 運動不足もいいところです。

 だから、家には室内のウォーキングの機材があるんですが、それを使って、歩かなきゃいけません。

 午後4時に歩くと決めといたんですけど、朝起きてからも歩かないといけませんねぇ。

 散歩もしなくっちゃ!

 体重ヤバイ。

 しかし、食事も脂っこいの食べてるからねぇ。

今月は…

赤い丸→(日)(火)(祝)→マンションのフロントコンシェルジュの仕事

(木)(土)→学童保育の仕事

ブルーの→透析→(月)(水)(金)

と言う事で今月のお休みは2日

(。≧∇≦。)

ドクターも感心?(笑)する程ゲンキな一級障害者です

(●^ー^●)

こんな感じのシフトで過ごすのももう半年…

いつまでも元気で働きたいわ

どうか〜神様〜

このひ弱な回遊魚を御守り下さいませ

突然の土砂降りは、サポーターの涙雨か

今日(9月30日)は土曜日でしたがお仕事でした

一生懸命働きました(笑)

昨日今日と、午前中は快晴だったのに、昼過ぎから夕方にかけて突然激しいにわか雨が降るという、目まぐるしい天気でした

この土砂降りの雨の中でもプレーされた筈のサッカーJ1アルビレックス新潟ヴィッセル神戸の試合はアルビの負け

これでJ1残留がほぼ絶望的となりました

普段サッカーは観ないですが、やっぱり地元のチームが降格するのは、とても悲しいです

ついでにもうひとつ

プロ野球に目を移すと、今夜の巨人阪神戦でジャイアンツが負け、阪神の2位が決まりました

アンチ阪神としては、とても悔しいです

今年の9月最後の日は、残念なスポーツの話題ばかりでした(涙)

終わり

涼しくなってきた

次の日仕事があるのに、何となく夜更かししてしまう

そんなことが数日続いてしまいました。

独り暮らしだからこそ、自分をもっと強く律する必要があるのに、これがなかなか難しい。

他人に迷惑をかけなければいいやと思っていたら、二度寝して寝過ごして危うく遅刻するところでした。

反省

45分の通勤時間を30分に短縮するタイムトライアルをする羽目になり、朝から心拍数がやばいことに…。

自転車は車道を走るべきなんだけど、幹線道路の車道はこわいね。

野球のほうは残り試合もあと数試合を残すだけとなり、CSに行ける確率がだいぶ低くなっているような感じです。

何とか残りの試合を全部勝つことで他力本願な部分を少しでも少なくしてほしいです。

シーズン終わってしまうと、趣味がゲームくらいになってしまうという寂しいことになりますので、少しでも長く野球を楽しみたいです。

このあいだ久しぶりに親戚の家に遊びに行ってきました。

テレビ見ながらのんびり雑談して気づいたら20時とかになっていてびっくり。

お土産に本を2冊適当にいただきました。

これがなかなか自分ではまず買わないであろうジャンルの小説でして

一冊は「孤狼の血」

もう一冊は「おまめごとの島」

おまめごとの島はまだ読んでいる途中なのでおいておいて、孤狼の血は読了しました。

ジャンルでいうと警察小説と任侠小説のmixな感じです。

広島を舞台にしたお話なので登場人物の台詞を読んでいると、小学生の時に読んでいた「はだしのゲン」を思い出して懐かしい気持ちになりました。

小説の内容も面白くて次にどんな展開になるのかドキドキしながらページをめくっていました。

時代設定が昭和の終わり頃だったので携帯ではなくポケベルを使っていたりとかあって時代の流れを感じました。

ポケベルとか実物見たことないです。

ジャンルがジャンルだけに、生々しい表現や暴力描写がありましたが、こればかりは仕方ないかと。

たまにはまったく違うジャンルの本に手をだしてみるのもいいものですね。

パンチョ 渋谷南店

ハマったら飽きるまで食べる。

初回に作ったナポリタンがあまりにも下手すぎたから、ナポリタン熱が上昇してしまった。

昨日なんか、朝と夜食べた(笑)

夜は友達オススメのパンチョ行って来ました!

パンチョというとパンチョ伊藤を思い浮かべるのは、わたしだけだろうか?(^w^)

昨日までセールで500円で食べることができました。

量は一番少ない300グラムを選択

いつも思うのだが、量が違うのに同一価格やめて欲しい。少ない人は損な感じをうける

大盛頼む人は得を感じてリピートするから、そんな人のためなのかな?

提供された時、少なと思ったが食べてみたら満腹で欲かかなくて良かった

肝心の味は、兎に角濃いね!

ケチャップと玉ねぎを飴色になるまで炒めた物?かな?

う〜ん下町のB級グルメってかんじで好き

ただし通常は690円なんだから、高いなと思う

600グラムで食べる人ならいいのかな?

トッピングが豊富で揚げ物が得に多い

ハンバーグもあるし

食欲旺盛な人向けなお店ですな!

トッピング無料券もらったから、1回リピートはしますw

このお店で食べるより、自分で作ったほうが美味しいわ!

今日はシーフードにしょう(*^¬^*)