運動不足もいいところです。 だから、家には室内のウォーキングの機材があるんですが、それを使って、歩かなきゃいけません。 午後４時に歩くと決めといたんですけど、朝起きてからも歩かないといけませんねぇ。 散歩もしなくっちゃ！ 体重ヤバイ。 しかし、…

赤い丸→(日)(火)(祝)→マンションのフロントコンシェルジュの仕事 (木)(土)→学童保育の仕事 ブルーの→透析→(月)(水)(金) と言う事で今月のお休みは２日 (。≧∇≦。) ドクターも感心？(笑)する程ゲンキな一級障害者です (●^ー^●) こんな感じのシフトで過ごすのも…

今日（9月30日）は土曜日でしたがお仕事でした 一生懸命働きました（笑） 昨日今日と、午前中は快晴だったのに、昼過ぎから夕方にかけて突然激しいにわか雨が降るという、目まぐるしい天気でした この土砂降りの雨の中でもプレーされた筈のサッカーJ1、アル…