3日で小顔になれる!ベロ回し体操!ぐる

3日で小顔になれる!ベロ回し体操!ぐるぐると円を描くように舌で歯茎をなぞるようにして右回り25回、左回り25回。これを1日に2回行う。きついけど美肌や小顔に効果的むくみや二重あご解消にも