運動しましょう。

　運動不足もいいところです。

　だから、家には室内のウォーキングの機材があるんですが、それを使って、歩かなきゃいけません。

　午後４時に歩くと決めといたんですけど、朝起きてからも歩かないといけませんねぇ。

　散歩もしなくっちゃ！

　体重ヤバイ。

　しかし、食事も脂っこいの食べてるからねぇ。