美肌をつくる食材リンゴ梨柿春菊白菜銀杏

美肌をつくる食材リンゴ梨柿春菊白菜銀杏抗酸化成分が豊富なのでお肌のダメージを修復、、でも銀杏は食べ過ぎると中毒症状を起こしてしまう可能性があるから、気をつけてね!!